Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 39.93g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан, Ратимир Ветчина для Завтрака , Село Зеленое Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|