Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 83.32g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Яичница. Lunch: Сметана , Рассольник, Сыр Российский, Ветчина, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Компот Ягодный. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|