Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2382 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 71.33g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яйца Куриные, Творог 9%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Пектин Яблочный, Перекресток Инжир Свежий, Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар, Rich Гранатовый Сок. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|