Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 119.70g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Сахар, Сарафаново Молоко Отборное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сахар, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Аладушкин Хлеб Кёльн, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danke Сыр с Пажитником , Danke Сыр Пармезан, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|