Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
77 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 130.58g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Балтийский берег Морская Капуста Салат Витаминный, Гречка, Куриные Грудки, Weider Whey-Wafer Protein Bar, Меридиан Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|