Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 32.13g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чай с Сахаром. Dinner: Салат Оливье, Березовский Мясокомбинат Колбаса по-Домашнему Жареная, Запеченный Картофель. more...
|
|
2659 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Washing Dishes - 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|