Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 66.88g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Авокадо Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Капуста, Шашлык из Свинины. Dinner: Global Village Оливки с Лимоном, Сыр. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|