Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 45.85g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, White Fox Круассан с Ветчиной и Сыром, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Капучино, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|