Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 60.01g | Carbs: 24.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Му-Му Творог 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|