Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 25.90g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|