Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 65.83g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Оливковое Масло, Манго. Lunch: Избенка Страчателла, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|