|
Итог первой недели, минус 1.400гр.
|
68.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 38.40g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, President Сыр-Мусс Творожный , Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Панкейки, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|