Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
3134 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 148.76g | Carbs: 422.93g.
Breakfast: Ганна Сосиски Банзай, Хлеб Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад , Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сердце Куриное, Divella Макароны. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Брест-Литовск Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Melino Рис Бурый, Куриное Филе, Melino Рис Бурый, Куриное Филе. Dinner: Nestlé Шоколад Молочный, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Makfa Макароны, Ганна Сардельки Банзай. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Перфект Кекс Апельсиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|