Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
509 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 36.70g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Му-Му Салат Овощной . Dinner: Огурец (без Кожуры), Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Магнит Слива, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Вишни, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|