Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 75.86g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Льняное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Лаваш Тонкий, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Меридиан Кальмар в Масле, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шампанское. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|