Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 134.72g | Prot: 63.84g | Carbs: 21.77g.
Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Селянське Сливки 33%, Авокадо Хаас, Наша Ряба Куриные Сердечки, Базилик, Помидоры Черри, Салат Ромен, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Sunfill Хлебцы Морские, Яготинское Топленое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|