Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 102.11g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Primfood Халва Шоколадная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Billa Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кедровые Орехи, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|