Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
579 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 32.62g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|