Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 74.96g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Арла Сыр Арла Натура Light, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Киш с курицей и брокколи. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Смешанные Орехи, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|