Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 56.07g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Яйцо. Lunch: Я Сок Грейпфрут, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Тесто. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|