Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2241 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 130.41g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt, Огурец (с Кожурой), Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Mila Сыр Маскапоне, Хлеб Низкоуглеводный с Орехами, Молоко (Цельное Молоко), Revive Коллаген - Протеин. Lunch: Maple Joe Кленовый Сироп , Клюква, Грибы, Зеленый Лук, Избенка Масло Топленое, Булгур, Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Bio Dorf Sennerei Prad Козий Сыр Plaina, Хлеб Низкоуглеводный с Орехами. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Bengamissimo Шоколад Hot Nibs. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|