Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 65.32g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Помидоры, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Мои Блины. Lunch: Сахар, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Акконд Добрянка, Слобода Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные , Danke Сыр с Пажитником , Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|