Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
130.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 148.41g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Подлива, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Подлива, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|