Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 83.03g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Молоко (2% Обезжиренное), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Коктейль 🍸ED. Dinner: Петрушка, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED, Коктейль 🍸ED. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesja20001's Weight History
|