|
Достигнуто! Промежуточная цель достигнута!
Несколько лет не видел на весах цифры меньше 80ти (что не удивительно, учитывая что я набирал бесконтрольно). Приятно видеть результаты своего труда.
Следующая цель к 9му октября весить 75кг. А там по итогам посмотрим, стоит ли скидывать до 70кг или можно опять уходить в набор
|
79.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|