Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 49.66g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Брокколи Тушеные, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Миндаль Миндаль, Фисташки, Альпен Гольд Шоколад, Грейпфрут, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Рис с Грибами и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|