Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 46.02g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Чай Несладкий, Майонез, Помидоры, Велком Шпикачки, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|