Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 38.82g | Carbs: 237.20g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Complimilk Десерт Творожный Лакомка с Желе и Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Блины с Мясом, Ikea Борщ с Курицей, Шарлотка с Яблоками, Milford Чай с Ромашкой. Dinner: Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), Дыня. Snacks/Other: Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Акконд Птица Дивная, Блинчики с Мясом, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|