Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 67.07g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Макси Печенье Bang-Bang, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Черкизово Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Ybarra Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Черкизово Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Дыня Торпеда, Кофе с Сахаром, Шоколадная Колбаса, Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Dinner: Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками , Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|