|
Время идёт, а мне все также трудно сбрасывать лишнее. Я не отчаиваюсь. Вижу себя во сне стройную и здоровую. Аж сама себе нравлюсь в этом сне. Только договорившись с собой я могу прийти к результату. Как шизофреник разговариваю с собой наедине. Начали болеть колени. Появилась астма, давление. Куча всего. А мне всего 40. Не хочется увядать. И в 40 охота быть красивой. Умом понимаю, но зависимость побороть не легко. Только сильные духом идут в спортзал. Но я там чувствую себя огромной. И ограничена в финансах. Поэтому начинаю занятия дома.
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 17.65g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Помидоры. Lunch: Роллы Лава, Narnari Вино Киндзмараули, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|