Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 66.42g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Бахетле Пельмени Домашние. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|