Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 55.68g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Цех 85 Запеканка Творожная. Lunch: Киндер Шоколад. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Хлебодар Хлеб Урожайный, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Елки-Палки Солянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Pepsi Mint Blast, Пятерочка Банан, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный , Pepsi Mint Blast, Кофе (Растворимое), Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|