Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 104.70g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Тунец в Масле (Консервы), ЯНТА Майонез Провансаль, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: ЯНТА Байкальский Творог 2%, ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Рогачев Сгущенка, Рафаэлло Конфета. Dinner: Орехи Кешью, ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Яичный Белок, Магнит Банан, Плов с Курицей, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|