Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 61.16g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|