Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 59.51g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|