Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 99.12g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Хлеб Ц/З Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Яичница с помидором. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат овощной, Беляевский Хлеб Хлеб Ц/З Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Суп куриный с лапшой из ТВ сортов. Dinner: Тушеные овощи, Грудка с луком и помидорами. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Сухофрукты, Молочная Станция Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|