Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 69.98g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Своя Лінія Сыр Российский , Чечевица Вареная. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, De Luxe Льняное Масло, АТБ Помидор , Своя Лінія Сыр Российский , De Luxe Льняное Масло, Чечевица Вареная. Dinner: Арахис, Арахис. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|