Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 54.78g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе. Lunch: Олейна Масло Растительное , Шампиньоны, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Фруктозов Халва Арахисовая Шоколадная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|