Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 116.95g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, King Protein Изолят. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|