Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 82.98g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Кабачковый Торт. Lunch: Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Кабачковый Торт, Минтай Жареный. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Вино Красное Сухое, Кабачковый Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|