Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 70.00g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Нектарин, Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Славица Умка. Snacks/Other: President Творожный Крем-Сыр, Каравай Кубани Батон Летний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|