Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
593 kcal
|
Fat: 9.42g | Prot: 29.18g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Помидоры, Дикси Груша Сезонная, Нектарин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|