Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 69.55g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: ЭГО Кефир 2,5%, Мёд, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|