Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 81.95g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Свежий Ряд Сыр Костромской, Стерх Булка Маковая. Lunch: Борщ со Свининой, Агрокомплекс Сыр Костромской. Dinner: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Олейна Подсолнечное Масло , Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Помидоры, Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Райт Котлета Домашняя Жареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|