Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 118.38g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Пармезан, Папа Может Сервелат Финский, Магнит Багет Французский. Lunch: Малина, Гречневая Каша с Молоком, Толстолобик, Яшкино Печенье Сдобное, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Колбаса Докторская, Помидоры, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Халва, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Творог 9%, Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|