Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 90.12g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Castello Сыр Бри, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Арбуз. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Избенка Творог Мягкий 6%, Орехи Кешью, Smart Миндаль, Кабачки Тушеные, Хохланд Творожный Сыр, Kerakur Баклажаны Жареные, Polar Камбала Филе Порционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|