Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 141.37g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Помидоры, Президент Сыр Творожный, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Mission Deli Тортилья . Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Био Квас, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Глобус Филе Индейки. Dinner: Морковь, Бабулины Продукты Сметана 20%, Шампиньоны, Лента Баклажан, Лук, Глобус Филе Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Гранат, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|