Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 98.16g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Имбирь Маринованный, Плов с Курицей. Dinner: Кабачковые Оладьи, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|