Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
3632 kcal
|
Fat: 118.92g | Prot: 128.74g | Carbs: 505.10g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Кинто Джем Фейхоа, Тольяттимолоко Творог 5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кинто Джем Фейхоа, Тольяттимолоко Творог 5%. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Nestle After Eight. Snacks/Other: Бон Пари Сочные Мозги, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|