72 bin altına düşemeyip 74 le arasında gezindiğim dönemden, 76 Lara yükselmiş ve eski yerime hızla geri dönmüş bulunmaktayım. kilo kaybı zorlu bir süreç 😐
|
74.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|